Vincent Machet
Apprenez à me connaître :
QUI
Formateur et praticien en Mieux-Être, j'ai été coach des techniques de gestion du stress aux Armées. J'enseigne aussi le yoga et anime des ateliers de yoga du rire. Mon expertise en ingénierie de formation pédagogique me permet aujourd'hui de proposer un parcours dédié et adapté à chacun dans la gestion du stress et des émotions.
QUOI
Vous voulez apprendre à gérer, en toute autonomie, une situation ou un stimulus inopiné générant un surplus d'émotions voire un stress inadapté. Vous pourrez après quelques séances pratiquer aisément les outils et techniques enseignées pour mieux faire face à ses désagréments.
COMMENT
L'accompagnement que je propose permet de réduire l’impact de certaines problématiques générées par le stress ou les émotions mal gérés. Dans ce cadre, je vous propose de réguler puis de réduire les tensions physiques, physiologiques, psychologiques et les déséquilibres émotionnels.
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Aromethyl
Venez cultiver votre jardin intérieur.
Le Mieux-Être à portée de Mains
Abordez la Vie avec plus de sérénité en apprenant des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation ou en profitant d'un soin énergétique intuitif.
Accompagnement individuel personnalisé
Prenez un temps pour vous avec une séance d'accompagnement vers le Mieux-Être. Grâce aux séances dédiées, je vous aiderai à faire le point et à élaborer une stratégie pour mieux faire face aux problématiques émotionnelles ou de stress rencontrées.
